GIS小学部作息时间表
时 间 |
项 目 |
星期一 至 星期四 |
|
7:00 |
起床 |
7:30—8:00 |
早餐 |
8:00-8:25 |
晨读+习字 |
8:30--9:05 |
第 一 节 |
9:15--9:50 |
第 二 节 |
9:50—10:25 |
大 课 间、课间餐 |
10:25—11:00 |
第 三 节 |
11:10—11:45 |
第 四 节 |
11:45-12:15 |
午餐 |
12:15---14:00 |
午休 |
14:30---15:10 |
第 五 节 |
15:10—15:15 |
眼保健操 |
15:25---16:05 |
第 六 节 |
16:15---16:55 |
第 七 节 |
16:55—17:30 |
户外活动 |
17:30—18:00 |
晚 餐 |
18:20—19:00 |
第二课堂 |
19:10---19:50 |
晚自习 |
19:50---20:20 |
宵 夜 |
20:20---20:55 |
洗 澡 |
21:00 |
就 寝 |
星期五 |
|
7:40---8:15 |
第 一 节 |
8:25---9:00 |
第 二 节 |
9:00---9:15 |
课间餐 |
9:15---9:50 |
第 三 节 |
10:00---10:35 |
第 四 节 |
11:00 |
离 校 |
星期日 |
|
18:30--19:00 |
每周一讲（生活部） |
19:10—19:50 |
班 会 |
GIS初中部作息时间表
时 间 |
项 目 |
|
星期一 至 星期四 |
||
7:00 |
起床 |
|
7:20—7:40 |
早餐 |
|
7:45-8:25 |
第 一 节 |
|
8:35--9:15 |
第 二 节 |
|
9:25--10:05 |
第 三 节 |
|
10:05—10:40 |
大 课 间 |
|
10:45—11:25 |
第 四 节 |
|
11:35—12:15 |
第 五 节 |
|
12:15-12:45 |
午餐 |
|
12:45---14:00 |
午休 |
|
14:30---15:10 |
第 六 节 |
|
15:10—15:15 |
眼保健操 |
|
15:25---16:05 |
第 七 节 |
|
16:15---16:55 |
第 八 节 |
|
16:55—17:30 |
户外活动 |
|
17:30—18:00 |
晚 餐 |
|
18:20—19:00 |
第二课堂 |
|
19:10---19:50 |
第一节晚自习 |
|
20:00---20:40 |
第二节晚自习 |
|
20:40---21:10 |
宵 夜 |
|
21:10---21:50 |
洗 澡 |
|
22:00 |
就 寝 |
|
星期五 |
||
7:20---8:00 |
第 一 节 |
|
8:10---8:50 |
第 二 节 |
|
8:50---8:55 |
课间餐 |
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9:05---9:45 |
第 三 节 |
|
9:55---10:35 |
第 四 节 |
|
11:00 |
离 校 |
|
星期日 |
||
18:30--19:00 |
晚读 |
|
19:10—19:50 |
第一节晚自习 |
|
20:00—20:40 |
第二节晚自习 |
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